Jugendlich älter werden

Das Älter-Werden geht uns alle an. Schon Menschen mit 30 haben häufig gesundheitliche Probleme oder Erkrankungen im Haltungsapparat.
Immer mehr Menschen wünschen sich, gesund und fit zu bleiben, egal in welchem Alter.
Diese Gruppe widmet sich der Frage, was man tun kann, um das zu erreichen.
Hier gibt es keine Altersbeschränkungen, weil man schon am besten früh beginnt, bewusst dem Altern des Körpers und des Geistes etwas entgegenzusetzen.

Alter · Älter · werden · Jugendlichkeit · Gesundheit

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Energie...
Heute hat in einer meiner anderen Gruppen ein Teilnehmer gepostet, was denn zu machen sei, wenn der ganze Tag schief läuft, alles aus dem Ruder läuft und die Kraft fehlt...

Jugendwahn?
Warum eigentlich immer der Begriff "Jung bleiben", "geistig Jugendlich bleiben"?

Bücher
Ach ja, für alle, die es interessieren mag: meine "Einstiegsdroge" in das ganze Thema stammt aus dem kleinen Handbuch: "Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses" von Andreas Campobasso.

Vorstellung I
Schön wäre, wenn du dich vorstellst und kurz schreibst, warum du in die Gruppe gekommen bist. VG etrangere

"der alte Knacker"
Letztens im Yoga knackte es an einer Ecke etwas lauter. Da meinte der Teilnehmer: "Hey, ich bin halt ein alter Knacker". Er ist etwas über 50, aber wirklich fit.

Konsumdenken/Erwartungshaltung je älter desto höher?
Mit ist aufgefallen, dass ich mich, je älter ich werde, desto schwerer für jemanden entscheide, wenn es um das Hineinnehmen in mein Leben geht, also um einen Partner, einen Liebhaber oder auch Freunde.
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