Jugendlich älter werden

Das Älter-Werden geht uns alle an. Schon Menschen mit 30 haben häufig gesundheitliche Probleme oder Erkrankungen im Haltungsapparat.
Immer mehr Menschen wünschen sich, gesund und fit zu bleiben, egal in welchem Alter.
Diese Gruppe widmet sich der Frage, was man tun kann, um das zu erreichen.
Hier gibt es keine Altersbeschränkungen, weil man schon am besten früh beginnt, bewusst dem Altern des Körpers und des Geistes etwas entgegenzusetzen.

Alter · Älter · werden · Jugendlichkeit · Gesundheit

Aktuelles im ForumZum Forum
Das letzte Kind aus dem Haus...
Anfang des Monats ist mein dritter und letzter Sohn ausgezogen. Als er - ziemlich überraschend - vor ein paar Wochen mit dieser Ankündigung kam, war ich erst ein wenig geschockt. Gedanken schossen mir in den Kopf wie: oh, jetzt bin ich allein, und jetzt?

Menopause - Andropause
Wie geht es euch damit? Dass Frauen in die Wechseljahre kommen, ist weit bekannt. Und auch deren unangenehme Begleiterscheinungen. Viel weniger bekannt ist, dass es auch für den Mann einen solchen Wechsel gibt, der sich eher schleichend vollzieht.

Energie...
Heute hat in einer meiner anderen Gruppen ein Teilnehmer gepostet, was denn zu machen sei, wenn der ganze Tag schief läuft, alles aus dem Ruder läuft und die Kraft fehlt...

Jugendwahn?
Warum eigentlich immer der Begriff "Jung bleiben", "geistig Jugendlich bleiben"?

Bücher
Ach ja, für alle, die es interessieren mag: meine "Einstiegsdroge" in das ganze Thema stammt aus dem kleinen Handbuch: "Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses" von Andreas Campobasso.

Vorstellung I
Schön wäre, wenn du dich vorstellst und kurz schreibst, warum du in die Gruppe gekommen bist. VG etrangere
Zum Forum