Energie...

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27. Apr

Energie...
Heute hat in einer meiner anderen Gruppen ein Teilnehmer gepostet, was denn zu machen sei, wenn der ganze Tag schief läuft, alles aus dem Ruder läuft und die Kraft fehlt....

Als ich dann darüber nachdenken konnte, fiel mir auch auf, dass ich vor 20 Jahren noch ganz anders mit meinen Energien umgegangen bin.... und fragte mich, was mir Energie gibt, wenn so der Speicher leer läuft.

Ich habe keinen Anspruch auf Vollständigkeit, wenn ich jetzt ein paar Sachen nenne, die mir spontan einfallen:

Yoga
Meer
Sex

Was gibt euchEnergie?
 
 
28. Apr

manchmal reicht eine Melodie, die mir einen besonderen Schub gibt,
ein anderes Mal dem Regen zu sehen oder mit dem Rad ein paar Runden mehr fahren,
den Wind nutzen, alles an Kraft-& Energiefressern weg pusten lassen
 
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28. Apr

für mich funktioniert
Natur
Tiere
Musik,Meer oder See also Wasser auch selber drin liegen
Tiermusik hören und auf´s Wasser sehen
frische Pflanzengerüche Kräuter
 
 
28. Apr

Yoga
Meditation
Sport (im Moment denke ich an Schwimmen) + allgemein Bewegung
Natur (Wälder und Wiesen)
Musik (diverse....)
Erotik auf jeden Fall

Die Reihenfolge spielt hier keine Rolle....
 
 
29. Apr

Für.
Auch wenn ich keine mehr habe..joggen,natürlich im Wald.Kick gefällig? Ac\Dc..den Nachbarn zuliebe mit Kopfhörern..
 
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15. Mai

Energie mehr....
Nackt in der Sonne liegen
Floaten
Blumen pflanzen....
 
 
16. Mai

Möglichst jeden Morgen eine Runde nordic walking machen, da joggen aufgrund eines schweren Skiunfalls vor Jahren, nicht mehr geht.
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